Gemeinsam mit ease durch die Kriis...
Für den Weg aus einer Lebenskrise gibt es kein spezielles Rezept. Es kann als eine Art "Coaching unter Extrembedingungen" angesehen werden. Gerne begleite ich Sie durch schwierige Lebenssituationen und helfe Ihnen, Boden unter den Füssen & Ihren Optimismus wiederzufinden. Die einzuleitenden Maßnahmen hängen davon ab, ob Sie sich mehr am Anfang einer Krise befinden oder ob ein Zusammenbruch unmittelbar bevorsteht.
Im Frühstadium einer Krise besteht meist die Möglichkeit, die jeweiligen Probleme zu analysieren und Gegenmaßnahmen einzuleiten.
Ist eine Krise schon fortgeschritten, braucht es oft zuerst Erholung und Entlastung, bevor wir die Ursachen der Krise erforschen und angehen können. Das Einbeziehen Ihres direkten Umfeldes kann sich dabei hilfreich und entlastend auswirken.
Anzeichen einer Krise können sein: Nachlassende Lebensfreude, Gefühle von Unsicherheit- & Sinnlosigkeit, Erschöpfung, Schlafprobleme.